▪ 목 차 1. 바나나, 바나나식초 특징 2. 바나나식초 주요 성분 및 효능 3. 바나나식초 만드는 법4. 바나나식초 부작용 및 주의 사항 『 바나나, 바나나식초 특징 』 바나나는 파초과에 바나나속에 속하는 식물로 열대 아시아가 원산지이며 땅이 깊고 부드러우며 물이 잘 빠지는 곳에서 잘 자랍니다. 당질이 많은 알칼리성 식품으로 다양한 영양소를 함유하고 있으며 칼륨과 식이섬유가 풍부해 건강 과일로 알려져 있습니다. 또한 바나나는 변비에 좋은 과일로 알려져 있으며 부기 제거 및 피부 미용에 도움이 되는 바나나 식초 만드는 법, 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 바나나식초 주요 성분 및 효능 』 1. 체중감량 바나나식초는 식사 전에 섭취할 경우 식욕을 억제해 주고 포만감을 ..
