크랜베리 특징 세계적으로 인기 있는 슈퍼푸드의 하나인 크랜베리 주요 효능과 복용 시 주의할 점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 새콤한 맛의 붉은빛을 띠는 크랜베리는 포도, 블루베리와 함께 북미에서 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 특히 여성에게 많이 찾아오는 방광염에 좋다는 정보를 접하고 정확한 효능에 대해 찾아보게 되었습니다. 방광염에 걸리면 가히 그 고통은 말로 표현이 안될 정도로 힘들고 한번 걸리면 재발 우려가 크다는 불편함이 있습니다. 중년 여성의 경우에는 면역력의 저하로 흔하게 겪는 질환 중의 하나이기도 하고, 특히 출산 경험이 있는 분이라면 확률은 더 크다고 합니다. 그러면 여기서 예방할 수 있는 방법이 무엇인지 꼭 알아봐야겠습니다. 크랜베리 효능 1. 요로 감염 예방 및 방광염 개선 크랜베..
