유칼립투스란?
유칼립투스는 그리스어로 '덮여있다'라는
뜻으로 꽃받침이 꽃의 내부를 둘러싸고 있기에
붙여진 이름입니다.
인류가 확인한 가장 높은 나무로 확인이 되며,
쌍떡잎식물 도금양목 도금양과의
상록교목의 일종입니다.
원산지는 오스트레일리아이며, 주로 지중해성
기후와 열대 기후에서 많이 자랍니다.
또한 원주민들은 유칼립투스를 만병통치약으로
많이 이용했다고 하니 그 효능에는 어떤 것들이
있는지 알아보겠습니다.
유칼립투스 오일 효능
호흡기 질환개선
유칼립투스 오일은 바이러스 살균 효과, 면역계
강화 효과로 감기 예방에 탁월한 효과가 있습니다.
또한 콧물, 비염, 기침, 만성 기관지염, 인후염,
천식, 폐렴 등 호흡기 질환 개선에 도움을 주는
아로마 오일입니다.
공기정화
유칼립투스 오일에는 공기 중 살균, 소독
효과가 있어 면역력 강화에도
상당한 도움을 줍니다.
피부 건강
유칼립투스오일에는 항염증 역할을 해
화상이나 발진에 도움을 주며 기미, 여드름,
벌레 물린 곳을 완화해 주어
피부 재생에 탁월한 효과가 있습니다.
두피 트러블 개선개선
유칼립 투스오일에는 두피가 가렵고 비듬이
잘 생기는 분들에게 살균작용을 해 비듬이
생기는 걸 예방해 줍니다.
근육통 완화 유칼립투스 오일에는 근육을
이완시켜 통증 완화에 도움을 줍니다.
또한 근육통 부위에 오일을 바르고 마사지를
해주면 통증완화에 도움이 됩니다.
정신안정
유칼립투스 오일을 흡입하게 되면 스트레스 및
불안과 우울증상이 감소하는 데 도움을 줍니다.
유칼립톨이 부교감신경을 자극해 스트레스에
반응하는 감도를 낮춰주어 인체의 이완을
촉진한 것으로 보입니다.
또한 불면증에도 도움을 주는 것으로
알려져 있습니다.
유칼립투스 오일 사용법
반신욕 법으로는 적당한 온도의 목욕물에
유칼립투스 향유를 몇 방울 떨어뜨려
15~20분 정도 몸을 담가 흡입합니다.
오목한 그릇에 뜨거운 물을 담아 오일 2~3방울
떨어뜨린 후 증기를 코로 흡입합니다.
옷이나 손수건에 에센셜 오일을 1~2방울
떨어뜨려 향기를 맡는 것도 도움이 됩니다.
부작용 및 주의사항
유칼립투스 오일에는 여러 효능들이 많은
반면 페놀 및 테프펜 성분이 함유되어 있어
간에 안 좋은 영향을 주니 평소에 간이 안 좋은
분들은 주의해서 사용하셔야 합니다.
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