『 카무트 특징 』 카무트는 고대 이집트 때부터 재배되어 오다가 미국의 한 기업을 통해 현대인의 건강식으로 재배되기 시작했습니다. 미국과 국내에서 선정한 가장 주목해야 할 작물, 또한 타임스가 선정한 건강한 식품 50가지에 선정될 만큼 영양소가 아주 풍부하게 함유되어 있습니다. 순수한 호라산 밀을 보호하고자 상표화 한 브랜딩 된 곡물이며 유럽과 미국 같은 선진국에서는 오래전부터 섭취하고 있으며황금색이어서 골드 카무트라고 불리는 카무트의 영양 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 카무트 영양 성분 』 카무트의 열량은 100g 기준 334kcal이며, 단백질 14g으로 일반 쌀에 비해 월등하게 높습니다. 탄수화물 71g, 식이섬유 12g, 지방 1.8g으로 60% 이상이 필수지방산..
