약방의 감초, 감초 특징 효능 및 부작용에 대해

 

 

 

약방의 감초 감초 특징

 

 

 

◈  감초 특징 ◈

 

감초는 콩과에 속하는 여러해살이풀로

중국 북동부와 몽골, 중국 북부 등지에

분포하는 작물입니다.

 

주로 한약재로 사용되고 있고, 감초의 맛이

달아 감초라 하며, 감초는 여러 약재와

궁합이 잘 맞아 약방의 감초라는 속담이

생길 정도입니다.

 

 

 

 

 

 

 

◈ 감초의 영양성분 ◈

 

감초에는 플라보노이드, 트리테르페노이드,

쿠마린 등 건강에 도움을 주는 성분이

다양하게 함유되어 있습니다.

 

이들 성분 중 글리시리진과 리퀴리티게닌

성분은 항염, 진통 등 다양한 작용으로

우리 몸에 도움을 줍니다.  

 

 

 

감초 효능

 

 

 

◈ 감초 효능 ◈

 

 

해독작용

 

감초의 가장 대표적인 효능이며, 체내 유해한

물질을 배출시키는 해독작용이라고

할 수 있습니다.

 

감초의 그리치르리틴산이라 이라는 성분은

식중독이나 약물중독 같은 체내에 축적된

독소를 배출시키는 도움을 줍니다.

 

감초만으로도 해독 작용에 탁월한

효과가 있지만 여기에 대추와 함께 끓여

섭취하시면 그 효과가 두배로 좋다고 합니다.

 

 

통증 완화

 

감초에는 뭉쳐진 근육을 풀어주고 근육통이나

신경통 등의 통증 질환 완화에 도움을 줍니다.

 

감초를 차로 달여 섭취하시면 노화로 인한

관절질환이나 근육의 경련 증상에도

상당한 효과를 줍니다.

 

 

위 건강

 

감초는 위를 보호하는 효과가 있으며 위산 분비를

억제하고 속쓰림과 신물이 자주 올라오는 위염,

위궤양, 역류성 식도염 등이 있는 분들이

감초 달인 물을 꾸준히 섭취하시면 상당한

효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

기관지 건강

 

감초는 목이 자주 붓거나, 기침이 심하신

분들이 꾸준히 섭취하시면 증상을 개선하는데

탁월한 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

피부 개선

 

감초에 함유된 글리시리진 성분이

피부 진정에 효과가 있고 피부 트러블에

상당한 효과가 있습니다.

 

특히 감초 가루로 팩을 하거나 감초 달인 물로

세안하면 미백효과와 습진 아토피 등에

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부작용 및 주의사항

 

감초를 과다하게 섭취할 경우 혈압이

높아질 수 있고 부종이 나타날 수 있습니다.

 

지수가 상승하여 당뇨가 있는 사람도

과한 섭취는 피하며 또한 심장이 약하거나

신장의 기능이 좋지 않은 분들과  

임산부들도 감초의 섭취를 삼가시는 게  좋습니다.