마법의 다락방

「 청년 특별월세지원 」 청년층의 주거비 부담을 줄여주기 위해 1년간 매달 월세 최대 20만 원을 지원해 주는 정책에 대해서 알아보겠습니다. 정부에서는 주거와 관련된 여러 정책을 출시해 혜택을 제공해주고 있습니다. 그중에서 청년특별월세 지원사업입니다. 만 19세 이상~만 34세가 되는 해의 1월 1일부터 신청이 가능하며 부모와 별도로 거주하는 무주택자여야 가능합니다. 월세 보증금이 5,000만 원 이하이며 월세는 60만 원 이하 주택에서 거주해야 합니다. 소득요건은 기준소득 60% 이하이면서 1인가구 기준으로 월 117만 원 재산 1억 700만 원 이하여야 가능합니다. 위 조건에 해당이 되어 신청하시게 된다면 신청은 온라인이나 방문신청을 희망하는 주소지의 행정복지센터에서 신청이 가능합니다. 「 청년 주거..

병풀 특징 병풀은 오래전부터 음식 재료 겸 약재인 풀로 사용되어 왔으며 미나리과에 속해있는 여러해살이풀로 한국과 아시아 국가에 널리 퍼져있는 식물입니다. 또한 병풀을 약용 식물로, 병을 치료하는 약재로 쓰이며 약 효과에 좋아서 약재로 자주 쓰였으며 장수풀로 불리기도 하는 병풀 추출물의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 병풀 추출물 성분 병풀에는 비타민A와 비타민B2, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있고, 이외에도 칼슘과 칼륨 철분, 미네랄, 카테킨, 케르세틴, 루틴 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 병풀 추출물 효능 1. 상처회복 병풀의 잎과 줄기에는 마데카식산 성분이 함유되어 있어 상처치유에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 이 마데카식산은 피부 재생효과로 관심받고 있고, 상처치유뿐 아니라 주름방지 및 혈..

유칼립투스란? 유칼립투스는 그리스어로 '덮여있다'라는 뜻으로 꽃받침이 꽃의 내부를 둘러싸고 있기에 붙여진 이름입니다. 인류가 확인한 가장 높은 나무로 확인이 되며, 쌍떡잎식물 도금양목 도금양과의 상록교목의 일종입니다. 원산지는 오스트레일리아이며, 주로 지중해성 기후와 열대 기후에서 많이 자랍니다. 또한 원주민들은 유칼립투스를 만병통치약으로 많이 이용했다고 하니 그 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 유칼립투스 오일 효능 호흡기 질환개선 유칼립투스 오일은 바이러스 살균 효과, 면역계 강화 효과로 감기 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 콧물, 비염, 기침, 만성 기관지염, 인후염, 천식, 폐렴 등 호흡기 질환 개선에 도움을 주는 아로마 오일입니다. 공기정화 유칼립투스 오일에는 공기 중 살균, 소..

호호바 오일 특징 호호바 덤불은 회양목에 속하며 미주 지역의 건조한 지역에서 처음 자라났습니다. 호호바의 특성 중 하나는 자웅 이주라는 것으로 수꽃과 암꽃이 따로 있다는 뜻입니다. 미국은 오래전부터 호호바 오일의 다양한 효능을 인정해 왔으며, 이를 스킨케어를 포함한 다양한 곳에서 쓰여 왔고 호호바 오일의 원재료에 대한 수요가 증가함에 따라 전 세계적으로 경작지가 생기기 시작했습니다. 호호바 열매의 씨를 압착하여 얻는 오일은 일반적인 식물성 오일과는 달리, 액상 왁스 형태를 지니고 있으며 인체의 피지 성분과 비슷한 분자구조를 가지고 있어 피부에 대한 부작용이 덜하며 흡수율은 높은 편입니다. 이러한 특징 때문에 국내 제품뿐만 아니라 해외직구로도 수요가 증가하고 있는 호호바오일의 효능에 대해 알아보겠습니다. ..

브라질너트란? 브라질너트는 남미의 동일한 이름의 나무에서 열리는 열매에 들어있는 씨앗이며, 브라질, 페루, 볼리비아, 아마존 북부 지역에서 주로 생산되고 있습니다. 이 열매는 지름이 10~15cm 정도인 커다랗고 딱딱한 캡슐 형태이며, 그 속에 적게는 8개에서 많게는 24개의 씨앗이 오렌지 알갱이처럼 들어 있는 것이 특징입니다. 마카다미아나 아몬드와 비슷한 맛이 나지만 분명 차이가 있고 기름기를 많이 포함하고 있어서 버터처럼 짙은 맛을 즐길 수 있는 견과류이기도 합니다. 브라질너트의 영양성분 브라질너트는 셀레늄 함량이 높게 함유되어 있고 티아민과 비타민E 및 C, 엽산, 철, 마그네슘 인, 칼륨 및 아연 등과 같은 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어 있습니다. 불포화 지방산이 66%로 구성되어 있으며 하루 ..

◈ 마늘 특징◈ 마늘은 아스파라거스 목 수선화과 부추아과 부추 속에 속하는 이집트가 원산지인 여러해살이 외떡잎식물입니다. 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나이며 건강에 좋은 대표적인 화이트 푸드로 손꼽히는 식품이며, 미국 암 연구소가 선정한 48가지 항암식품 리스트에서 당연 1위에 선정된 과학적으로 효능이 입증된 우수한 식품입니다. ◈ 마늘의 영양성분 ◈ 마늘의 칼로리는 100g당 120kcal이며, 주성분은 알린 이라는 유황 화합물입니다. 알린 자체에는 냄새가 없지만, 마늘 조직이 상처를 받는 순간 알린이 알리나제라는 효소와 작용해 자기 방어 물질인 알리신이 되어 매운맛과 독한 냄새를 유발하게 됩니다. 또한 알리신과 비타민B1은 항 피로비타민으로 불릴 만큼 피로를 이겨내는 데 도움이 되지만 알리신과 결합하면..

◈ 녹차 특징 ◈ 녹차는 그린푸드의 대표적인 식품에 속하며, 발효시키지 않은 푸른빛이 나도록 말린 찻잎, 또는 찻잎을 사용해서 만든 차로 중국의 후피향 나무과의 상록활엽 관목의 잎을 이용한 것입니다. 녹차는 잎의 제조 과정에서 발효 여부에 의해 녹차, 홍차, 우롱차로 분류가 됩니다. 녹차의 맛은 상쾌하면서도 쌉싸름한 풍미가 매우 일품인 차이기도 합니다. 세계 10대 건강식품에 해당하는 녹차의 성분은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. ◈ 녹차의 영양성분 ◈ 녹차는 100g당 열량이 388kcal이고 수분이 0.9g, 단백질이 26.66g, 지질 2.73g 회분이 5.54g, 탄수화물이 64.17g, 식이섬유가 35.4g이 함유되어 있습니다. 무기질과 비타민이 매우 풍부하게 함유되어 있고 카테킨, 폴리페놀,..

◈ 양파 특징 ◈ 양파는 수선화과의 부추아과 부추 속에 속한 식물입니다. 양파의 원산지는 서남아시아와 지중해 지역이며, 1000년 가까이 재배되어 오고 있는 식물입니다. 양파의 품종으로는 매운맛이 강한 신미종과 매운맛이 약한 감미종으로 분류되고 비늘줄기의 색에 따라 황색, 적색, 백색으로 나누어집니다. ◈ 양파의 영양성분 ◈ 양파는 품종, 토양, 수확시기, 기후 등에 따라 차이는 있지만 수분 90%, 당질 8g, 단백질 1.0g이 함유되어 있습니다. 단백질이 많이 함유되어 있고, 포도당, 설탕, 과당, 맥아당 등이 함유되어 있어 양파 특유의 단맛이 있습니다. 이외에도 칼륨, 칼슘, 철, 인, 나트륨, 무기질, 식이섬유 등이 다량 함유되어 있습니다. ◈ 양파의 효능 ◈ 당뇨개선 양파는 조리 시 분해되어 나..

◈ 감초 특징 ◈ 감초는 콩과에 속하는 여러해살이풀로 중국 북동부와 몽골, 중국 북부 등지에 분포하는 작물입니다. 주로 한약재로 사용되고 있고, 감초의 맛이 달아 감초라 하며, 감초는 여러 약재와 궁합이 잘 맞아 약방의 감초라는 속담이 생길 정도입니다. ◈ 감초의 영양성분 ◈ 감초에는 플라보노이드, 트리테르페노이드, 쿠마린 등 건강에 도움을 주는 성분이 다양하게 함유되어 있습니다. 이들 성분 중 글리시리진과 리퀴리티게닌 성분은 항염, 진통 등 다양한 작용으로 우리 몸에 도움을 줍니다. ◈ 감초 효능 ◈ 해독작용 감초의 가장 대표적인 효능이며, 체내 유해한 물질을 배출시키는 해독작용이라고 할 수 있습니다. 감초의 그리치르리틴산이라 이라는 성분은 식중독이나 약물중독 같은 체내에 축적된 독소를 배출시키는 도움..

◈ 아로니아 특징 ◈ 아로니아는 장미과에 속하는 열매로 또 다른 이름은 킹스 베리, 초코베리라고도 합니다. 모든 과일을 통틀어서 안토시아닌 성분이 가장 많이 함유되어 있으며, 각종 비타민과 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸의 건강을 돕는 역할을 합니다. 이처럼 우리 몸에 이로운 영양성분이 다양한 아로니아의 효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ◈ 아로니아 효능 ◈ 피부 건강 아로니아에는 피부를 건강하게 하는 성분이 들어 있으며 산화스트레스는 우리가 나이가 들어감에 따라 피부에 영향을 주어 기미와 흉터, 주름 등 피부에 안 좋은 영향을 주는데, 이 베리의 항산화 성분은 이런 노화 예방에 도움을 주고, 수렴 효과로 피부에 탄력을 주어 피부 건강에 많은 도움을 줍니다. 체중 감량 아로니아는 체지방과 내..